Tag: autossabotagem

Autossabotagem.

Autossabotagem.

15/10/2024 Leitura: 2 min

A autossabotagem é um processo pelo qual a pessoa deixa de atingir seus próprios objetivos devido as crenças disfuncionais que a fazem adotar comportamentos que lhe são prejudiciais. Crenças, como “não sou capaz de realizar nada” ou “não mereço ser feliz”, influenciam negativamente as emoções e as ações, resultando em […]