08/12/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
Quando falamos em realidades, estamos nos referindo a aquelas que podemos perceber objetivamente através dos nossos sentidos e que podem depender ou não da nossa interpretação subjetiva. A diferença entre o fato real e a nossa […]
01/12/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
O mês de dezembro marca uma grande mobilização nacional sobre prevenção ao vírus HIV, AIDS e outras IST (infecções sexualmente transmissíveis). O Dezembro Vermelho nasceu a partir da Lei 13.504, publicada no Diário Oficial no […]
24/11/2019 0 Comentários Leitura: 5 min
A morte do apresentador Augusto Liberato – o famoso Gugu –, na última sexta-feira, 22/11/2019, deixou o país inteiro em luto. Após a notícia, inúmeras mensagens comovidas e que demonstravam afeto – escritas por artistas, […]
20/11/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
Em diversas culturas, é natural que os filhos cresçam e deixem suas famílias para viver suas vidas, para morar sozinho, porque vão casar, cursar uma universidade ou buscar mais autonomia. É nesse momento que surge nos pais ou tutores a síndrome do ninho vazio. Essa síndrome é caracterizada pela solidão […]
07/11/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
Embora ainda impere uma crença popular de que o álcool é um bom aliado para esquecer, é hora de desmascarar completamente esse mito. Beber para esquecer é uma ideia terrível e inútil. Além de ser prejudicial, é pouco eficaz para esse propósito. O álcool não ajuda a esquecer as experiências ruins, […]
01/11/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
Agora no mês de novembro as coisas mudam de cor e passar a ficar azuis. O Novembro Azul é uma campanha super importante de combate ao câncer de próstata e conscientização da importância de exames […]
22/10/2019 0 Comentários Leitura: 2 min
Você já observou que os psicólogos que mais se desenvolvem profissionalmente são os que fazem Psicoterapia? Procurar um psicólogo é algo que te ajuda a sair na frente daqueles que nunca investiram em um processo […]
13/10/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
Mesmo quando não queremos pensar, estamos pensando. Então, parar de pensar é uma tarefa complicada. Como não podemos deter os pensamentos, o que podemos fazer é impor uma certa vontade ou controle sobre o que pensamos: aquilo […]
07/10/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a […]
24/09/2019 0 Comentários Leitura: 2 min
Olá. Eu me chamo P.H. e hoje vou contar um pouquinho do meu processo psicoterapêutico com a abordagem cognitivo-comportamental. Há algum tempo, ainda quando cursava o ensino médio, iniciei aquele tão famoso processo de desconstrução […]