Tag: comportamental

O que são distorções cognitivas?

O que são distorções cognitivas?

05/03/2020 0 Comentários Leitura: 3 min

As distorções cognitivas são basicamente maneiras erradas de processar uma informação, ou seja, interpretações erradas do que ocorre ao nosso redor, gerando múltiplas consequências negativas.  As pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade têm uma visão da realidade na qual as distorções cognitivas exercem um papel principal. Em maior ou […]

Não permita que a ansiedade o detenha.

Não permita que a ansiedade o detenha.

26/08/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

Você tem dificuldade para combater a ansiedade? Ela está afetando a sua vida? Você sente que cada dia afunda mais na solidão? Se é assim, você precisa saber que não está sozinho. Em todo o mundo há […]

Fobia social: medo de ser julgado.

Fobia social: medo de ser julgado.

23/07/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

A fobia social é um medo irracional que implica um grande mal-estar diante dos relacionamentos sociais. Aqueles que padecem desta fobia procuram se manter distantes e isolados, já que não gostam de  qualquer tipo de relacionamento e de interação com as outras pessoas. É um tipo de fobia que tem muitas limitações, […]

Distimia.

Distimia.

16/07/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, […]

Tecnopatologias: As doenças 2.0

Tecnopatologias: As doenças 2.0

08/07/2019 0 Comentários Leitura: 4 min

Tecnopatologia é um termo que se refere aos transtornos mentais, físicos e sociais que estão relacionados com o abuso da tecnologia. Entendamos o contexto no qual se desenvolveram essas tecnopatologias: a incorporação das TIC (Tecnologias da Informação e da Comunicação) na nossa vida cotidiana vem acontecendo de forma tão natural quanto […]

Os ciúmes são uma má companhia.

Os ciúmes são uma má companhia.

24/06/2019 0 Comentários Leitura: 6 min

Nós acreditamos, erroneamente, que o ciúme faz parte do amor. No entanto, ele não têm nada a ver com isso. Onde há ciúmes há insegurança e baixa autoestima. Os ciúmes envolvem amor? Esta é uma das questões mais comuns no que diz respeito aos relacionamentos amorosos. No entanto, isso não significa […]

Como lidar com a esquizofrenia.

Como lidar com a esquizofrenia.

09/06/2019 0 Comentários Leitura: 7 min

Os portadores de esquizofrenia, pelas características da própria doença, passam a maior parte de seu tempo com suas famílias, principalmente seus pais e irmãos. As pessoas diretamente ligadas a eles também sofrem com os desgastes provocados pelo transtorno. A esquizofrenia pode interferir nas relações familiares, provocar sentimentos negativos, como raiva, […]