Tag: desconexão
![A importância das férias para a saúde mental.](https://psicologopauloalencar.com.br/wp-content/uploads/2024/01/Ferias09-300x300.jpg)
A importância das férias para a saúde mental.
14/01/2024 Leitura: 5 min
Você já parou para refletir sobre a importância das férias para o sua saúde mental? Num mundo onde o trabalho e as obrigações consomem considerável parte do nosso tempo, descansar muitas vezes parece ser um […]
![O que é despersonalização/desrealização?](https://psicologopauloalencar.com.br/wp-content/uploads/2023/08/despersonalizacao1-300x300.jpg)
O que é despersonalização/desrealização?
12/08/2023 Leitura: 5 min
A despersonalização é um distúrbio caracterizado pela experiência persistente de desconexão entre o indivíduo e seu próprio corpo, bem como seus pensamentos. Dentro desse quadro, o paciente vivencia uma sensação de observar externamente suas próprias […]