Tag: mente
Como lidar com as distrações mentais?
29/02/2024 Leitura: 3 min
É muito comum que nossos pensamentos divaguem e se distanciem do momento atual por causa de distrações mentais. Entretanto, esse comportamento, por vezes, prejudica nossa produtividade, principalmente no ambiente de trabalho. Então, vamos abordar abaixo […]
O que é esquizofrenia?
30/11/2023 Leitura: 5 min
A esquizofrenia é uma condição psiquiátrica de origem endógena, resultante de fatores internos do organismo, caracterizada por alucinações visuais e auditivas, juntamente com um padrão de isolamento. A palavra ‘esquizofrenia’ deriva de ‘esquizo’ e ‘frenia’, traduzidas como ‘dividir’ e ‘mente’, refletindo a natureza do transtorno, em que a realidade da […]
A internet pode nos tornar mais intolerantes.
31/10/2023 Leitura: 6 min
A ascensão da Internet marcou uma transformação profunda tanto na sociedade como na psiquê das pessoas. Esta rede acelerou processos de globalização, facilitou o acesso à informação e estabeleceu uma comunicação social constante. Embora traga […]
Pessoas sem tempo livre: As mentes que não param.
31/07/2022 Leitura: 4 min
Existem pessoas que, por vontade própria, evitam ter tempo livre e os momentos de descanso e desconexão da rotina. Para a surpresa de muitos, esse tipo de pessoa existe e elas não são casos isolados. […]
Como identificar os Pensamentos Automáticos Negativos ou PANs?
09/04/2022 Leitura: 5 min
Pensamentos Automáticos Negativos, um termo simples que pode nos levar a uma reflexão profunda. Mas afinal, o que isso quer dizer? Por que nós deveríamos duvidar dos nossos pensamentos? Aqui está o X da questão. […]