Mês: janeiro 2025
É possível eliminar a ansiedade de forma permanente?
30/01/2025 Leitura: 4 min
A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações de ameaça, seja real ou percebida, e dificilmente pode ser erradicada por completo. Ela se manifesta através de sintomas como preocupação, agitação e nervosismo. […]
Medo: O inimigo silencioso da nossa liberdade.
15/01/2025 Leitura: 5 min
O medo é uma emoção primitiva que acompanha os seres humanos desde os primórdios da nossa existência. Ele surgiu como um mecanismo de defesa, vital para a sobrevivência, nos alertando para perigos iminentes. Em tempos […]