Tag: Álcool
É possível eliminar a ansiedade de forma permanente?
30/01/2025 Leitura: 4 min
A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações de ameaça, seja real ou percebida, e dificilmente pode ser erradicada por completo. Ela se manifesta através de sintomas como preocupação, agitação e nervosismo. […]
5 dicas para ter uma boa noite de sono.
12/04/2023 Leitura: 4 min
O sono é uma parte fundamental da vida humana que afeta diretamente o bem-estar físico e emocional das pessoas. Conseguir um sono reparador todas as noites não só ajuda a recarregar as energias e regular […]