Tag: ataque de pânico
![O medo normal e o medo patológico.](https://psicologopauloalencar.com.br/wp-content/uploads/2024/03/MedoNP01-300x300.jpg)
O medo normal e o medo patológico.
13/03/2024 Leitura: 2 min
O medo é um aspecto fundamental da experiência humana, uma resposta inata que remonta aos nossos antepassados mais antigos e continua a influenciar nossas vidas até hoje. Desde os tempos dos sapiens, o medo desempenhou um papel vital como mecanismo de sobrevivência, alertando-nos sobre ameaças reais e potenciais e impulsionando-nos […]
![Como identificar um ataque de pânico?](https://psicologopauloalencar.com.br/wp-content/uploads/2022/09/panico0001-300x300.jpg)
Como identificar um ataque de pânico?
28/09/2022 Leitura: 4 min
Os ataques de pânico são episódios de ansiedade repentinos onde a pessoa sente um medo intenso e irracional e que geralmente pode durar de alguns minutos a algumas horas. O pânico costuma aparecer sem nenhum […]
![O que é ansiedade?](https://psicologopauloalencar.com.br/wp-content/uploads/2022/02/nervous-frightened-male-keeps-fists-near-mouth-has-worried-expression-stares-isolated-white-wall-axious-unshaven-young-man-feels-depressed-people-concern-concept-300x300.jpg)
O que é ansiedade?
14/02/2022 Leitura: 6 min
A ansiedade nada mais é do que uma resposta natural do nosso organismo, que existe desde os homens pré-históricos, para prever e nos proteger de possíveis perigos e garantir a evolução da espécie humana. Hoje em dia, a ansiedade está mais ligada a diversas situações que embora não ofereçam tanto […]