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Dessensibilização Sistemática no tratamento da ansiedade e fobias.
30/11/2024 Leitura: 4 min
A dessensibilização sistemática é uma das técnicas mais eficazes no tratamento de fobias e distúrbios de ansiedade. Desenvolvida por Joseph Wolpe na década de 1950, ela se baseia nos princípios da terapia comportamental e busca […]
Fobias específicas: o medo de coisas ou situações.
31/03/2023 Leitura: 3 min
As fobias específicas são um tipo de transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Essas fobias se caracterizam por medos intensos e irracionais de objetos ou situações específicas. Isso pode […]
