Tag: metas
Como lidar com as distrações mentais?
29/02/2024 Leitura: 3 min
É muito comum que nossos pensamentos divaguem e se distanciem do momento atual por causa de distrações mentais. Entretanto, esse comportamento, por vezes, prejudica nossa produtividade, principalmente no ambiente de trabalho. Então, vamos abordar abaixo […]
Para começar bem o Ano Novo.
30/12/2023 Leitura: 2 min
O Ano Novo se aproxima e o encerramento do ano de 2023 levará consigo tanto os momentos positivos quanto os desafios enfrentados nesses 365 dias. Para encerrar o ciclo de forma satisfatória, é essencial expressar gratidão pelos momentos felizes e extrair aprendizados valiosos daqueles que foram mais desafiadores. A vida […]
Por que é tão difícil cumprir as resoluções de ano novo?
29/12/2022 Leitura: 2 min
A chegada do final de ano causa uma espécie de euforia nas pessoas que querem iniciar o ano novo com as energias renovadas, a motivação em alta e uma lista de resoluções para cumprir. Se […]