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Como identificar os Pensamentos Automáticos Negativos ou PANs?

09/04/2022 Leitura: 5 min

Pensamentos Automáticos Negativos, um termo simples que pode nos levar a uma reflexão profunda. Mas afinal, o que isso quer dizer? Por que nós deveríamos duvidar dos nossos pensamentos? Aqui está o X da questão. […]

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Paulo Alencar

Psicólogo clínico, C.R.P.06/137862, atua com adolescentes, adultos e LGBTQIAP+. Realiza avaliação psicológica para cirurgia de laqueadura ou vasectomia. Graduado em psicologia , tem formação em Terapia Comportamental e Cognitiva pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq-HCFMUSP) e pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ITC).

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