Tag: preocupação
Como a pressão social nos afeta?
20/07/2024 Leitura: 2 min
Desde os primeiros anos de vida, percebemos a importância de nos integrarmos ao ambiente, adotando normas e imitando comportamentos para sermos aceitos e validados pelos outros. Essa pressão social frequentemente nos leva a seguir narrativas que nem sempre estão alinhadas com o nosso modo de pensar ou com o bem-estar […]
O que são os pensamentos intrusivos?
31/05/2023 Leitura: 4 min
Os pensamentos intrusivos são um fenômeno comum que pode afetar pessoas de todas as idades e origens em qualquer momento da vida. Eles se caracterizam pela presença de pensamentos indesejados e persistentes que surgem involuntariamente […]
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
25/05/2023 Leitura: 5 min
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos, imagens recorrentes e impulsos persistentes de forma intrusiva e descontrolada. Esses pensamentos obsessivos são difíceis de controlar e a pessoa acaba adotando comportamentos […]
Por que a ansiedade faz você se sentir um fracasso?
30/04/2023 Leitura: 5 min
Uma das maneiras pelas quais a ansiedade pode afetar a vida das pessoas é através da sensação de fracasso. A ansiedade é uma das emoções mais comuns e pode afetar todas as pessoas em algum […]