Tag: sonhos

Por que temos ansiedade noturna?

Por que temos ansiedade noturna?

12/12/2021 0 Comentários Leitura: 5 min

Quando passamos por uma fase de ansiedade noturna, nosso sono pode se tornar terrível. Quando precisamos descansar e atingir as famosas 8 horas de sono, não conseguir adormecer vira um grande problema. Outras vezes, embora consigamos adormecer, o sono não restaura as energias, o que aumenta a turbulência emocional do […]

A Síndrome do ninho vazio.

A Síndrome do ninho vazio.

20/11/2019 0 Comentários Leitura: 4 min

Em diversas culturas, é natural que os filhos cresçam e deixem suas famílias para viver suas vidas, para morar sozinho, porque vão casar, cursar uma universidade ou buscar mais autonomia. É nesse momento que surge nos pais ou tutores a síndrome do ninho vazio.  Essa síndrome é caracterizada pela solidão […]

Três armadilhas que podem te deixar infeliz no trabalho.

Três armadilhas que podem te deixar infeliz no trabalho.

18/11/2017 0 Comentários Leitura: 3 min

Pare por alguns minutos e pense em alguns pontos que te deixam infeliz no trabalho… Certamente você deve estar pensando em: horários inflexíveis, alta exigência de produtividade, pressão excessiva, problemas com a chefia, baixa remuneração, […]

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