Categoria: Artigos
Como ajudar alguém em um surto psicótico.
15/11/2024 Leitura: 5 min
Perder a conexão com a realidade de forma súbita pode ser uma experiência aterradora. A pessoa afetada pode começar a perceber coisas que não existem ou ter ideias que parecem totalmente desconectadas da realidade. Esses […]
O tempo é imutável, mas a sensação de passar rápida ou lentamente depende da percepção individual.
31/10/2024 Leitura: 3 min
Na correria do dia a dia, a rotina se torna uma sucessão de eventos: acordar, trabalhar, almoçar, trabalhar, jantar e dormir, o que deixa pouco espaço para pausas ou outras atividades. É comum ouvir pessoas […]
Autossabotagem.
15/10/2024 Leitura: 2 min
A autossabotagem é um processo pelo qual a pessoa deixa de atingir seus próprios objetivos devido as crenças disfuncionais que a fazem adotar comportamentos que lhe são prejudiciais. Crenças, como “não sou capaz de realizar nada” ou “não mereço ser feliz”, influenciam negativamente as emoções e as ações, resultando em […]
Os 3 tipos de amizade segundo Aristóteles.
30/09/2024 Leitura: 3 min
A amizade é uma das experiências mais enriquecedoras da vida humana. Desde tempos antigos, filósofos e pensadores refletiram sobre a importância das relações interpessoais. Para Aristóteles, a amizade não é apenas um mero laço social, […]
O vício em jogos de apostas online.
20/09/2024 Leitura: 5 min
O vício em jogos de apostas online tem se tornado uma preocupação significativa na sociedade brasileira, especialmente com o avanço da tecnologia e a crescente popularidade de plataformas de jogos de azar. Embora as apostas […]
5 mitos comuns sobre a sexualidade.
31/08/2024 Leitura: 2 min
Alguns mitos sobre sexualidade podem gerar risadas e piadas em alguns círculos, mas, na realidade, eles têm o potencial de desencadear problemas pessoais sérios. Esses mitos frequentemente carecem de fundamentos científicos e são baseados apenas em conceitos errôneos. Vamos explorar algumas das crenças mais arraigadas e frequentemente mal compreendidas sobre […]
O que é Ciclotimia?
15/08/2024 Leitura: 3 min
Muitas pessoas confundem ciclotimia com outras condições de saúde mental, mas entender suas características específicas pode ajudar a esclarecer a natureza desse transtorno. A ciclotimia é uma condição que provoca oscilações de humor, mas possui características únicas que a distinguem de outros transtornos. Aspectos fundamentais. Ciclotimia, ou transtorno ciclotímico, é […]
Por que jogamos a culpa nos outros?
31/07/2024 Leitura: 3 min
Embora muitas vezes não nos damos conta, o cérebro tem uma tendência a buscar alguém ou algo para jogar a culpa pelo que acontece em nossas vidas, mesmo que seja isso tenha grande ou pequena importância. Essa busca por culpados, seja por infortúnios, tristezas ou contratempos, serve como um mecanismo […]
Como a pressão social nos afeta?
20/07/2024 Leitura: 2 min
Desde os primeiros anos de vida, percebemos a importância de nos integrarmos ao ambiente, adotando normas e imitando comportamentos para sermos aceitos e validados pelos outros. Essa pressão social frequentemente nos leva a seguir narrativas que nem sempre estão alinhadas com o nosso modo de pensar ou com o bem-estar […]
O medo de fazer Terapia.
29/06/2024 Leitura: 2 min
Na trajetória de autoconhecimento e autocuidado, enfrentamos às vezes um obstáculo que parece difícil de superar: o medo de fazer terapia. Esse sentimento pode ser confundido com ansiedade em procurar um psicólogo ou resistência em começar uma análise pessoal. É crucial reconhecer que esse receio não está isolado, frequentemente acompanhado […]