Relações e tensões durante o confinamento.

Relações e tensões durante o confinamento.

14/04/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

É normal surgirem tensões na convivência durante o confinamento, especialmente quando o espaço é limitado ou quando há conflitos prévios não resolvidos. É importante conversar e desatar esses nós para que a convivência não se […]

Coronavírus: Como controlar o medo e a ansiedade.

Coronavírus: Como controlar o medo e a ansiedade.

01/04/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

A pandemia do novo Coronavírus (Covid-19) está deixando muita gente com medo e ansiedade, e isso está afetando, consideravelmente, a saúde psicológica das pessoas em diversos países. É difícil manter a calma diante da incerteza, mas […]

Novo Coronavírus (COVID-19).

Novo Coronavírus (COVID-19).

15/03/2020 0 Comentários Leitura: 13 min

É HORA DE SE PREVENIR! Sem pânico, mas com muito cuidado. A pandemia do novo coronavírus (que causa a covid-19) já provocou mais de 3.000 mortes na China (onde começou) e rapidamente se espalhou pelo mundo. No Brasil, o vírus circula entre a população e há casos de transmissão comunitária (quando não […]

O que são distorções cognitivas?

O que são distorções cognitivas?

05/03/2020 0 Comentários Leitura: 3 min

As distorções cognitivas são basicamente maneiras erradas de processar uma informação, ou seja, interpretações erradas do que ocorre ao nosso redor, gerando múltiplas consequências negativas.  As pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade têm uma visão da realidade na qual as distorções cognitivas exercem um papel principal. Em maior ou […]

É carnaval… Permita-se, mas evite os excessos!

É carnaval… Permita-se, mas evite os excessos!

21/02/2020 0 Comentários Leitura: 3 min

Por Alex Valério e Paulo Alencar. Nos dias atuais,  vivemos preocupados com a vida profissional e financeira, com os filhos, com os nossos relacionamentos, dentre tantas outras responsabilidades e problemas do nosso dia a dia. […]

O que são as alucinações?

O que são as alucinações?

06/02/2020 0 Comentários Leitura: 3 min

As alucinações são fenômenos psicológicos que, devido a sua singularidade e prevalência relativamente baixa, despertam um grande interesse. Elas se apresentam em diferentes condições de saúde e o fazem com manifestações muito distintas. Portanto, hoje iremos abordar os diferentes tipos de alucinações existentes. A primeira e mais concisa definição desse termo […]

Não se trata do que você viveu, mas sim de como assimilou.

Não se trata do que você viveu, mas sim de como assimilou.

21/01/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

Vários estudos identificaram que as memórias não são imutáveis, e dentro delas existem distorções e criações próprias. Isto, em outras palavras, significa que o que você viveu no passado deixa uma marca da qual você não lembra exatamente, […]