Tag: ajuda
O medo de fazer Terapia.
29/06/2024 Leitura: 2 min
Na trajetória de autoconhecimento e autocuidado, enfrentamos às vezes um obstáculo que parece difícil de superar: o medo de fazer terapia. Esse sentimento pode ser confundido com ansiedade em procurar um psicólogo ou resistência em começar uma análise pessoal. É crucial reconhecer que esse receio não está isolado, frequentemente acompanhado […]
Mãe narcisista.
20/06/2024 Leitura: 6 min
A expressão “mãe narcisista” ganhou popularidade recentemente, especialmente nas redes sociais. No entanto, é preciso questionar se todos os comportamentos desafiadores de uma mãe podem ser atribuídos ao narcisismo. É importante destacar que o transtorno de personalidade narcisista não é exclusivo das mães; qualquer pessoa, independentemente do gênero, pode ser […]
Como lidar com filhos LGBTQIAP+?
31/05/2024 Leitura: 5 min
Compreender e apoiar filhos LGBTQIAP+ pode ser desafiador para muitos pais. É importante que os pais busquem apoio, inclusive de profissionais como psicólogos, para orientação sobre como lidar com essa situação muitas vezes nova e delicada. A descoberta da orientação sexual ocorre frequentemente durante a pré-adolescência, um período em que […]
A depressão pelo desemprego.
30/04/2024 Leitura: 4 min
A depressão gerada pelo desemprego está se tornando uma questão cada vez mais marcante em nossa sociedade. Apesar do avanço gradual desse tema, esse tipo de depressão permanece uma realidade subdiagnosticada e negligenciada. A extensão dos danos causados pela persistência prolongada desses estados de ânimo e suas consequências para o […]
O ódio nas redes sociais: Como lidar com essa realidade?
30/09/2023 Leitura: 5 min
Vivemos na era digital e desde o seu inicio, o “like” (curtida) e o “hate” (ódio) passaram a ser uma realidade constante na vida de muitas pessoas. Com a popularização da tecnologia, grande parte da […]
O que são os pensamentos intrusivos?
31/05/2023 Leitura: 4 min
Os pensamentos intrusivos são um fenômeno comum que pode afetar pessoas de todas as idades e origens em qualquer momento da vida. Eles se caracterizam pela presença de pensamentos indesejados e persistentes que surgem involuntariamente […]
Fobias específicas: o medo de coisas ou situações.
31/03/2023 Leitura: 3 min
As fobias específicas são um tipo de transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Essas fobias se caracterizam por medos intensos e irracionais de objetos ou situações específicas. Isso pode […]
Como lidar com a morte de um pet.
25/03/2023 Leitura: 4 min
Lidar com a morte de um ente querido ou mesmo um amigo não é facil e perder um pet também pode ser uma experiência muito dolorosa e difícil de lidar. É importante lembrar que o luto é uma parte natural do processo de perda e pode afetar as pessoas de […]
Transtorno do Estresse Pós-Traumático.
10/03/2023 Leitura: 4 min
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno mental que pode se desenvolver após alguém experimentar ou testemunhar um evento traumático. Isso pode incluir coisas como acidentes de carro, assaltos, violência doméstica, abuso infantil, […]
Agorafobia: o medo do medo.
10/02/2023 Leitura: 2 min
A agorafobia é um transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas pessoas possam pensar que a agorafobia é apenas o medo de estar em espaços abertos ou públicos, na verdade é muito mais profundo e complexo do que isso. A agorafobia é, na […]