Tag: Psicologia

A história da vaquinha: quando a rotina nos limita.

A história da vaquinha: quando a rotina nos limita.

05/04/2018 0 Comentários Leitura: 3 min

Não é difícil ficar preso em uma rotina limitante. Nós ficamos tão habituados com a forma como fazemos todas as coisas que perdemos, com o tempo, a nossa habilidade de testar novas possibilidades. A rotina é […]

O que é Síndrome do pânico?

O que é Síndrome do pânico?

23/03/2018 0 Comentários Leitura: 4 min

Artigo escrito pelo Dr. Drauzio Varella em 4 de Março de 2013. Revisado em 5 de Março de 2018. A síndrome ou transtorno do pânico (ansiedade paroxística episódica) é uma doença que se caracteriza pela ocorrência repentina, inesperada e de certa forma inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo […]

Depressão: sintomas, diagnóstico prevenção e tratamento.

Depressão: sintomas, diagnóstico prevenção e tratamento.

13/12/2017 0 Comentários Leitura: 7 min

A depressão é uma doença que tem como característica a perda ou diminuição do interesse e do prazer pela vida, gerando angústia e abatimento, algumas vezes sem um motivo claro. Segundo a Organização Mundial da Saúde, hoje, […]

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?

13/11/2017 0 Comentários Leitura: 2 min

A “Terapia Cognitiva” foi fundada pelo neurologista e psiquiatra norte-americano Aron Beck  que propôs, inicialmente, um “modelo cognitivo da Depressão” e que posteriormente evoluiu para a compreensão e tratamento de outros transtornos, consolidando-se então como Teoria Cognitiva. Suas primeiras obras importantes […]

Por que fazer Psicoterapia?

Por que fazer Psicoterapia?

13/11/2017 0 Comentários Leitura: 2 min

Muitas pessoas ainda acreditam que buscar psicoterapia é assumir-se “louco”, quando na verdade buscar Psicoterapia é um ato de coragem de pessoas humanas, que desejam adquirir autoconhecimento, melhorar suas relações e compreender seus sentimentos. Você, sendo “normal”, nunca  se sentiu angustiado, ansioso, confuso, culpado, perdido ou sobrecarregado? Sintomas que envolvem ansiedades, […]