Tag: Psicologia
Janeiro Branco 2023: A vida pede equilíbrio.
17/01/2023 Leitura: 2 min
Para muitas pessoas, todo início de ano é um período de reflexões sobre a própria vida. Por isso, vem a pergunta “como a gente pode viver com mais equilíbrio em todas as nossas relações?”. O […]
Por que é tão difícil cumprir as resoluções de ano novo?
29/12/2022 Leitura: 2 min
A chegada do final de ano causa uma espécie de euforia nas pessoas que querem iniciar o ano novo com as energias renovadas, a motivação em alta e uma lista de resoluções para cumprir. Se […]
Ideologia de gênero.
19/09/2022 Leitura: 6 min
Desde 2018, o termo “ideologia de gênero” tem se tornando cada vez mais popular no debate entre muitos brasileiros, principalmente em época de eleições. Por ser um assunto que divide opiniões no cenário público e político, elaboramos esse artigo para trazer luz a esse tema. Mas afinal, você sabe o […]
É possível um diálogo entre psicologia e religião?
23/07/2022 Leitura: 2 min
Sempre que compartilhamos nosso sofrimento psíquico com um amigo, familiar ou mesmo um colega de trabalho, é comum ouvirmos conselhos como: “-Você precisa ir para a igreja!” ou “- O melhor psicólogo é Jesus”. Entretanto, […]
O poder das profecias autorrealizáveis.
12/05/2022 Leitura: 5 min
Você já ouviu falar em profecias autorrealizáveis? Desde o momento da descoberta da gravidez, nós estamos envolvidos com as expectativas dos nossos pais, tios e avós. É menino ou menina? Será que vai puxar os […]
O processo do luto.
24/04/2022 Leitura: 4 min
Ainda nos dias de hoje a morte ainda é vista como um tabu, cercada de mistérios e de crenças onde as pessoas, frequentemente, não se encontram preparadas para lidar com o luto. O luto é uma reação psicológica que aparece em momentos de perda. É uma dor emocional que se […]
Como identificar os Pensamentos Automáticos Negativos ou PANs?
09/04/2022 Leitura: 5 min
Pensamentos Automáticos Negativos, um termo simples que pode nos levar a uma reflexão profunda. Mas afinal, o que isso quer dizer? Por que nós deveríamos duvidar dos nossos pensamentos? Aqui está o X da questão. […]
O que são erros cognitivos?
21/03/2022 Leitura: 4 min
Os erros cognitivos ou distorções cognitivas são formas distorcidas pelas quais as pessoas interpretam certas situações cotidianas que afetam negativamente suas vidas e causam sofrimento desnecessário. Existem vários tipos de erros cognitivos, muitos dos quais podem se manifestar na mesma pessoa e, embora possam ocorrer em diferentes situações, são mais […]
Tristeza de aniversário.
23/02/2022 Leitura: 7 min
Alguma vez no dia do seu aniversário, em um momento de reflexão, você já se sentiu triste? Ou até mesmo suas expectativas te fizeram sentir uma tristeza pré ou pós aniversário? Se sua resposta foi sim, saiba que você pode fazer parte de um dos dois grupos de pessoas: De um […]
O que é ansiedade?
14/02/2022 Leitura: 6 min
A ansiedade nada mais é do que uma resposta natural do nosso organismo, que existe desde os homens pré-históricos, para prever e nos proteger de possíveis perigos e garantir a evolução da espécie humana. Hoje em dia, a ansiedade está mais ligada a diversas situações que embora não ofereçam tanto […]