Tag: sofrimento
Depoimento: Meu processo psicoterapêutico.
31/10/2022 Leitura: 2 min
Olá. Eu me chamo P.H. e hoje vou contar um pouquinho do meu processo psicoterapêutico com a abordagem cognitivo comportamental. Há algum tempo, ainda quando cursava o ensino médio, iniciei aquele tão famoso processo de desconstrução […]
Como superar o medo das críticas.
21/08/2022 Leitura: 4 min
Todos nós, em algum momento da vida já recebemos críticas. Em muitas ocasiões, certamente essas críticas foram bem difíce e isso nos gerou sentimentos ruins com os quais não soubemos lidar. É justamente por não saber o que fazer com esses sentimentos negativos que passamos a ter medo de ser […]