Tag: Medo

O Medo da Morte.

O Medo da Morte.

30/03/2021 0 Comentários Leitura: 5 min

Quem nunca teve medo da morte? Você já passou por aquela sensação de estar no lugar errado na hora errada? Quando nos damos conta que estamos em uma sensação de perigo é normal termos um pico de ansiedade e assim que o perigo cessa, tudo volta ao normal. Contudo, para […]

O medo da felicidade.

O medo da felicidade.

13/03/2021 0 Comentários Leitura: 3 min

Atualmente, é bastante comum receber no consultório pessoas com diversos tipos de medos, como de barata, de lugares fechados ou de avião. Contudo, encontrar alguém que tenha medo da felicidade não é algo comum ou frequente. Essa esquiva da felicidade pode significar um obstáculo ao bem estar e a saúde […]

O medo da insignificância.

O medo da insignificância.

28/02/2021 0 Comentários Leitura: 5 min

O medo da insignificância é um dos sentimentos mais relatados por pacientes em psicoterapia nos últimos tempos. Nós humanos temos a tendência de nos compararmos com os outros da mesma forma que temos a tendência de sentir inveja. É como se nós sempre precisássemos de uma referência externa para nos […]

Quando devo procurar um psicólogo?

Quando devo procurar um psicólogo?

30/01/2021 0 Comentários Leitura: 2 min

Em momentos difíceis ou diante de problemas que achamos que não podem ser resolvidos, muitas pessoas consideram procurar um psicólogo, mas desistem por diversos motivos: desinformação, medo, vergonha ou até mesmo por não acreditarem que os psicólogos possam ajudar. No entanto, o propósito da psicologia é ajudar as pessoas a […]

O que 2020 te ensinou?

O que 2020 te ensinou?

29/12/2020 0 Comentários Leitura: 1 min

Resiliência, perseverança e força. Essas foram algumas das palavras que surgiram nos depoimentos de pacientes, amigos e familiares sobre o aprendizado que tiveram em 2020. Apesar das grandes instabilidades que vivemos por conta da pandemia, 2020 certamente foi o ano em que todos percebemos que nossas experiências, sejam boas ou […]

Viver com ansiedade antecipatória: o que podemos fazer?

Viver com ansiedade antecipatória: o que podemos fazer?

04/08/2020 0 Comentários Leitura: 5 min

Viver com ansiedade antecipatória é não poder respirar porque a incerteza e a preocupação nos tiram o ar. É ser vítima de uma mente apressada que se empenha em trazer os resultados mais fatais. Poucas experiências são tão […]

Como superar o medo das críticas.

Como superar o medo das críticas.

19/07/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

Você já recebeu críticas difíceis de enfrentar? Como você se sentiu com isso? Talvez você não consiga superar o medo de ser criticado por situações semelhantes. Ser criticado não é algo agradável para ninguém, especialmente quando as críticas são destrutivas. Existem muitos tipos de críticas, e nem todas são negativas. […]

Coronavírus: Como controlar o medo e a ansiedade.

Coronavírus: Como controlar o medo e a ansiedade.

01/04/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

A pandemia do novo Coronavírus (Covid-19) está deixando muita gente com medo e ansiedade, e isso está afetando, consideravelmente, a saúde psicológica das pessoas em diversos países. É difícil manter a calma diante da incerteza, mas […]