Tag: Medo
O medo de fazer Terapia.
29/06/2024 Leitura: 2 min
Na trajetória de autoconhecimento e autocuidado, enfrentamos às vezes um obstáculo que parece difícil de superar: o medo de fazer terapia. Esse sentimento pode ser confundido com ansiedade em procurar um psicólogo ou resistência em começar uma análise pessoal. É crucial reconhecer que esse receio não está isolado, frequentemente acompanhado […]
A depressão pelo desemprego.
30/04/2024 Leitura: 4 min
A depressão gerada pelo desemprego está se tornando uma questão cada vez mais marcante em nossa sociedade. Apesar do avanço gradual desse tema, esse tipo de depressão permanece uma realidade subdiagnosticada e negligenciada. A extensão dos danos causados pela persistência prolongada desses estados de ânimo e suas consequências para o […]
O medo normal e o medo patológico.
13/03/2024 Leitura: 2 min
O medo é um aspecto fundamental da experiência humana, uma resposta inata que remonta aos nossos antepassados mais antigos e continua a influenciar nossas vidas até hoje. Desde os tempos dos sapiens, o medo desempenhou um papel vital como mecanismo de sobrevivência, alertando-nos sobre ameaças reais e potenciais e impulsionando-nos […]
Pensou que fosse um ataque cardíaco e era ansiedade? Hora de procurar um psicólogo.
25/11/2023 Leitura: 5 min
Um colega de trabalho chamado Vinicius enfrentou uma situação angustiante neste último final de semana, ao ser acometido por uma súbita crise de ansiedade. Durante um tranquilo sábado, enquanto assistia a um filme ao lado […]
O ódio nas redes sociais: Como lidar com essa realidade?
30/09/2023 Leitura: 5 min
Vivemos na era digital e desde o seu inicio, o “like” (curtida) e o “hate” (ódio) passaram a ser uma realidade constante na vida de muitas pessoas. Com a popularização da tecnologia, grande parte da […]
O que é despersonalização/desrealização?
12/08/2023 Leitura: 5 min
A despersonalização é um distúrbio caracterizado pela experiência persistente de desconexão entre o indivíduo e seu próprio corpo, bem como seus pensamentos. Dentro desse quadro, o paciente vivencia uma sensação de observar externamente suas próprias […]
A angustia pela não conquista dos seus objetivos.
30/06/2023 Leitura: 9 min
Quantas vezes esse pensamento de “Eu não cheguei onde eu quero estar” invade sua mente? Você também sente que muitos dos seus sonhos e objetivos pessoais ainda não foram realizados? Muitas pessoas carregam consigo a […]
Por que a ansiedade faz você se sentir um fracasso?
30/04/2023 Leitura: 5 min
Uma das maneiras pelas quais a ansiedade pode afetar a vida das pessoas é através da sensação de fracasso. A ansiedade é uma das emoções mais comuns e pode afetar todas as pessoas em algum […]
A síndrome do impostor.
21/04/2023 Leitura: 4 min
A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, independentemente de sua formação ou sucesso profissional. Essa síndrome se caracteriza pela sensação de que as conquistas e realizações pessoais foram alcançadas de forma ilegítima, baseadas em sorte ou outras circunstâncias que não têm nada a ver com […]
Fobias específicas: o medo de coisas ou situações.
31/03/2023 Leitura: 3 min
As fobias específicas são um tipo de transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Essas fobias se caracterizam por medos intensos e irracionais de objetos ou situações específicas. Isso pode […]