Tag: psicólogo
Pensou que fosse um ataque cardíaco e era ansiedade? Hora de procurar um psicólogo.
25/11/2023 Leitura: 5 min
Um colega de trabalho chamado Vinicius enfrentou uma situação angustiante neste último final de semana, ao ser acometido por uma súbita crise de ansiedade. Durante um tranquilo sábado, enquanto assistia a um filme ao lado […]
O que são os pensamentos intrusivos?
31/05/2023 Leitura: 4 min
Os pensamentos intrusivos são um fenômeno comum que pode afetar pessoas de todas as idades e origens em qualquer momento da vida. Eles se caracterizam pela presença de pensamentos indesejados e persistentes que surgem involuntariamente […]
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
25/05/2023 Leitura: 5 min
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos, imagens recorrentes e impulsos persistentes de forma intrusiva e descontrolada. Esses pensamentos obsessivos são difíceis de controlar e a pessoa acaba adotando comportamentos […]
Fobias específicas: o medo de coisas ou situações.
31/03/2023 Leitura: 3 min
As fobias específicas são um tipo de transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Essas fobias se caracterizam por medos intensos e irracionais de objetos ou situações específicas. Isso pode […]
Transtorno do Estresse Pós-Traumático.
10/03/2023 Leitura: 4 min
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno mental que pode se desenvolver após alguém experimentar ou testemunhar um evento traumático. Isso pode incluir coisas como acidentes de carro, assaltos, violência doméstica, abuso infantil, […]
Agorafobia: o medo do medo.
10/02/2023 Leitura: 2 min
A agorafobia é um transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas pessoas possam pensar que a agorafobia é apenas o medo de estar em espaços abertos ou públicos, na verdade é muito mais profundo e complexo do que isso. A agorafobia é, na […]
1º de dezembro – Dia Mundial de Luta contra a AIDS.
30/11/2022 Leitura: 3 min
O Dia Mundial de luta contra a Aids é comemorado em 1º de dezembro e tem por função primordial alertar a população mundial para a importância da prevenção e do tratamento da doença, além de […]
Depoimento: Meu processo psicoterapêutico.
31/10/2022 Leitura: 2 min
Olá. Eu me chamo P.H. e hoje vou contar um pouquinho do meu processo psicoterapêutico com a abordagem cognitivo comportamental. Há algum tempo, ainda quando cursava o ensino médio, iniciei aquele tão famoso processo de desconstrução […]
Como superar o medo das críticas.
21/08/2022 Leitura: 4 min
Todos nós, em algum momento da vida já recebemos críticas. Em muitas ocasiões, certamente essas críticas foram bem difíce e isso nos gerou sentimentos ruins com os quais não soubemos lidar. É justamente por não saber o que fazer com esses sentimentos negativos que passamos a ter medo de ser […]
É possível um diálogo entre psicologia e religião?
23/07/2022 Leitura: 2 min
Sempre que compartilhamos nosso sofrimento psíquico com um amigo, familiar ou mesmo um colega de trabalho, é comum ouvirmos conselhos como: “-Você precisa ir para a igreja!” ou “- O melhor psicólogo é Jesus”. Entretanto, […]