Tag: TCC

Não permita que a ansiedade o detenha.

Não permita que a ansiedade o detenha.

26/08/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

Você tem dificuldade para combater a ansiedade? Ela está afetando a sua vida? Você sente que cada dia afunda mais na solidão? Se é assim, você precisa saber que não está sozinho. Em todo o mundo há […]

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?

13/11/2017 0 Comentários Leitura: 2 min

A “Terapia Cognitiva” foi fundada pelo neurologista e psiquiatra norte-americano Aron Beck  que propôs, inicialmente, um “modelo cognitivo da Depressão” e que posteriormente evoluiu para a compreensão e tratamento de outros transtornos, consolidando-se então como Teoria Cognitiva. Suas primeiras obras importantes […]