Categoria: Artigos

O medo da insignificância.

O medo da insignificância.

28/02/2021 0 Comentários Leitura: 5 min

O medo da insignificância é um dos sentimentos mais relatados por pacientes em psicoterapia nos últimos tempos. Nós humanos temos a tendência de nos compararmos com os outros da mesma forma que temos a tendência de sentir inveja. É como se nós sempre precisássemos de uma referência externa para nos […]

A maquiagem e a autoestima.

A maquiagem e a autoestima.

20/02/2021 0 Comentários Leitura: 5 min

Na sociedade contemporânea o rosto é considerado a parte principal de nossa identidade e diversas práticas que visam sua melhoria, como o uso de maquiagem, se renovam dia a dia. Vários estudos demonstraram que a beleza facial tem um impacto considerável sobre a percepção e a autoestima de cada indivíduo. […]

O álcool não ajuda a esquecer.

O álcool não ajuda a esquecer.

15/02/2021 0 Comentários Leitura: 4 min

Embora ainda impere uma crença popular de que o álcool é um bom aliado para esquecer, é hora de desmascarar completamente esse mito. Beber para esquecer é uma ideia terrível e inútil. Além de ser prejudicial, é pouco eficaz para esse propósito. O álcool não ajuda a esquecer as experiências ruins, […]

Quando devo procurar um psicólogo?

Quando devo procurar um psicólogo?

30/01/2021 0 Comentários Leitura: 2 min

Em momentos difíceis ou diante de problemas que achamos que não podem ser resolvidos, muitas pessoas consideram procurar um psicólogo, mas desistem por diversos motivos: desinformação, medo, vergonha ou até mesmo por não acreditarem que os psicólogos possam ajudar. No entanto, o propósito da psicologia é ajudar as pessoas a […]

Crossdresser: Um estilo de vida.

Crossdresser: Um estilo de vida.

24/01/2021 0 Comentários Leitura: 4 min

Em muitas culturas, durante o carnaval, é muito comum ver homens se vestindo como mulheres (e vice-versa) sem que isso seja um problema para a sociedade. Contudo, pessoas que tem esse mesmo comportamento em outras épocas do ano, transgredindo a heteronormalidade vigente, são consideradas anormais e, inevitavelmente, sofrem todo tipo […]

O que 2020 te ensinou?

O que 2020 te ensinou?

29/12/2020 0 Comentários Leitura: 1 min

Resiliência, perseverança e força. Essas foram algumas das palavras que surgiram nos depoimentos de pacientes, amigos e familiares sobre o aprendizado que tiveram em 2020. Apesar das grandes instabilidades que vivemos por conta da pandemia, 2020 certamente foi o ano em que todos percebemos que nossas experiências, sejam boas ou […]

O natal e a psicologia das emoções.

O natal e a psicologia das emoções.

22/12/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

Com a chegada do fim do ano, casas, lojas e ruas recebem uma nova decoração e o clima de natal se forma. Em dezembro começamos a planejar os detalhes das festas de final de ano […]

Por que não me sinto confortável com o meu corpo?

Por que não me sinto confortável com o meu corpo?

11/12/2020 0 Comentários Leitura: 3 min

Praticamente todo ser humano, em algum momento da sua vida, se olhou no espelho e pensou: “não gosto do que vejo”, ou experimentou uma roupa em uma loja e afirmou “não me sinto confortável com […]