Tag: Ansiedade
Agorafobia: o medo do medo.
10/02/2023 Leitura: 2 min
A agorafobia é um transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitas pessoas possam pensar que a agorafobia é apenas o medo de estar em espaços abertos ou públicos, na verdade é muito mais profundo e complexo do que isso. A agorafobia é, na […]
Janeiro Branco 2023: A vida pede equilíbrio.
17/01/2023 Leitura: 2 min
Para muitas pessoas, todo início de ano é um período de reflexões sobre a própria vida. Por isso, vem a pergunta “como a gente pode viver com mais equilíbrio em todas as nossas relações?”. O […]
Tristeza de Natal
22/12/2022 Leitura: 2 min
O natal é um período considerado de alegria onde partilhamos afetos através dos gestos simbólicos dos presentes e no prazer de se estar próximo daqueles que amamos. É o período do ano onde comemos pratos tradicionais e organizamos a visita do bom velhinho com os mais pequenos. Entretanto, para muitas […]
1º de dezembro – Dia Mundial de Luta contra a AIDS.
30/11/2022 Leitura: 3 min
O Dia Mundial de luta contra a Aids é comemorado em 1º de dezembro e tem por função primordial alertar a população mundial para a importância da prevenção e do tratamento da doença, além de […]
Como identificar um ataque de pânico?
28/09/2022 Leitura: 4 min
Os ataques de pânico são episódios de ansiedade repentinos onde a pessoa sente um medo intenso e irracional e que geralmente pode durar de alguns minutos a algumas horas. O pânico costuma aparecer sem nenhum […]
Fobia social: O medo de ser julgado.
31/08/2022 Leitura: 3 min
A fobia social ou transtorno de ansiedade social, é um medo irracional que faz com que a pessoa tenha grande dificuldade nas relações sociais. Geralmente, pessoas com essa fobia procuram manter distância ou até mesmo […]
Pessoas sem tempo livre: As mentes que não param.
31/07/2022 Leitura: 4 min
Existem pessoas que, por vontade própria, evitam ter tempo livre e os momentos de descanso e desconexão da rotina. Para a surpresa de muitos, esse tipo de pessoa existe e elas não são casos isolados. […]
Se você atingiu o fundo do poço, olhe para cima e levante-se!
29/06/2022 Leitura: 4 min
Desemprego, dificuldades financeiras, doenças, separações… Muitos são os motivos que podem nos derrubar e nos levar ao fundo do poço nesta época de pandemia. Ter altos e baixos é parte inerente da vida do ser […]
O Medo da Morte.
15/06/2022 Leitura: 5 min
Quem nunca teve medo da morte? Você já passou por aquela sensação de estar no lugar errado na hora errada? Quando nos damos conta que estamos em uma sensação de perigo é normal termos um pico de ansiedade e assim que o perigo cessa, tudo volta ao normal. Contudo, para […]
Tenho HIV. E agora?
25/05/2022 Leitura: 6 min
O medo. Medo de morrer. De adoecer. De sofrer. De repente parece que todos aqueles problemas cotidianos que você tinha desaparecem e se transformam em apenas uma única palavra naquela folha de exame: reagente. O que vou fazer da vida agora? Como as pessoas vão reagir? Como vou contar para minha […]