20/12/2019 0 Comentários Leitura: 2 min
Mesa posta. Cadeiras vazias. Relacionamentos destroçados. Famílias separadas… O Natal, tempo de festa e reencontros, é tingido de nostalgia, tristeza, angústia, desassossego. Já não existe o brilho dessas datas. Já não sentimos a alegria na nossa cadeira. Não. […]
20/11/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
Em diversas culturas, é natural que os filhos cresçam e deixem suas famílias para viver suas vidas, para morar sozinho, porque vão casar, cursar uma universidade ou buscar mais autonomia. É nesse momento que surge nos pais ou tutores a síndrome do ninho vazio. Essa síndrome é caracterizada pela solidão […]
13/10/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
Mesmo quando não queremos pensar, estamos pensando. Então, parar de pensar é uma tarefa complicada. Como não podemos deter os pensamentos, o que podemos fazer é impor uma certa vontade ou controle sobre o que pensamos: aquilo […]
08/09/2019 0 Comentários Leitura: 7 min
A população LGBTQIA+ voltou a ser pauta em nosso país ao longo desta semana. Desta vez, o assunto veio à tona quando o prefeito do Rio de Janeiro, Marcelo Crivella, ordenou que todos os livros com esta temática fossem recolhidos, embalados em um plástico preto e marcados como conteúdo impróprio, […]
15/08/2019 0 Comentários Leitura: 4 min
A tristeza faz parte da vida e ninguém escapa dela. Porém, há etapas em que é mais fácil sermos inundados por esta emoção. Uma destas etapas é a terceira idade, período no qual começamos a ver a […]
16/07/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, […]
26/05/2019 0 Comentários Leitura: 5 min
Podemos começar por uma importante diferença. A Depressão é uma doença, a tristeza não. A depressão é uma perturbação psicológica e a tristeza é um estado do humor. A tristeza no entanto está presente na Depressão. Confuso? […]
22/05/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
A intolerância à incerteza é uma parte da essência da depressão e da ansiedade. A sua origem pode ser explicada, em parte, porque não assumimos nenhuma mudança como positiva e construtiva. A intolerância à incerteza […]
17/04/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
“Eu tinha um cachorro preto, seu nome era Depressão” é um curta-metragem educativo realizado pela Organização Mundial de Saúde que tem como objetivo ajudar a compreender o que verdadeiramente implica a depressão para as pessoas […]
21/02/2019 0 Comentários Leitura: 3 min
Nós, seres humanos, somos seres sociais por natureza, gostamos de companhia e de nos sentir importantes para alguém. Por isso é muito difícil mudar a crença de que estar sozinho ou sentir-se sozinho é algo ruim. Desde o tempo das cavernas aprendemos que tudo ficaria mais fácil se fôssemos aceitos em um […]