Tag: tristeza
A síndrome do ninho vazio.
19/11/2022 Leitura: 3 min
Em diversas culturas, é natural que os filhos cresçam e deixem suas famílias para viver suas vidas, para morar sozinho, porque vão casar, cursar uma universidade ou para seguir suas carreiras. Muitas vezes, os pais já esperam por isso e se preparam para a separação. No entanto, algumas pessoas não […]
Se você atingiu o fundo do poço, olhe para cima e levante-se!
29/06/2022 Leitura: 4 min
Desemprego, dificuldades financeiras, doenças, separações… Muitos são os motivos que podem nos derrubar e nos levar ao fundo do poço nesta época de pandemia. Ter altos e baixos é parte inerente da vida do ser […]
Tenho HIV. E agora?
25/05/2022 Leitura: 6 min
O medo. Medo de morrer. De adoecer. De sofrer. De repente parece que todos aqueles problemas cotidianos que você tinha desaparecem e se transformam em apenas uma única palavra naquela folha de exame: reagente. O que vou fazer da vida agora? Como as pessoas vão reagir? Como vou contar para minha […]
Como identificar os Pensamentos Automáticos Negativos ou PANs?
09/04/2022 Leitura: 5 min
Pensamentos Automáticos Negativos, um termo simples que pode nos levar a uma reflexão profunda. Mas afinal, o que isso quer dizer? Por que nós deveríamos duvidar dos nossos pensamentos? Aqui está o X da questão. […]
Tristeza de aniversário.
23/02/2022 Leitura: 7 min
Alguma vez no dia do seu aniversário, em um momento de reflexão, você já se sentiu triste? Ou até mesmo suas expectativas te fizeram sentir uma tristeza pré ou pós aniversário? Se sua resposta foi sim, saiba que você pode fazer parte de um dos dois grupos de pessoas: De um […]
O que é depressão?
04/02/2022 Leitura: 3 min
O transtorno depressivo maior popularmente conhecido como depressão, é um distúrbio que altera e prejudica gravemente os pensamentos, sentimentos e comportamentos das pessoas. A depressão dificulta os individuos a lidarem com seu dia a dia, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional e pode levar à tristeza profunda, desesperança, […]