Tag: pensamentos

O natal e a psicologia das emoções.

O natal e a psicologia das emoções.

22/12/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

Com a chegada do fim do ano, casas, lojas e ruas recebem uma nova decoração e o clima de natal se forma. Em dezembro começamos a planejar os detalhes das festas de final de ano […]

Viver com ansiedade antecipatória: o que podemos fazer?

Viver com ansiedade antecipatória: o que podemos fazer?

04/08/2020 0 Comentários Leitura: 5 min

Viver com ansiedade antecipatória é não poder respirar porque a incerteza e a preocupação nos tiram o ar. É ser vítima de uma mente apressada que se empenha em trazer os resultados mais fatais. Poucas experiências são tão […]

Como superar o medo das críticas.

Como superar o medo das críticas.

19/07/2020 0 Comentários Leitura: 4 min

Você já recebeu críticas difíceis de enfrentar? Como você se sentiu com isso? Talvez você não consiga superar o medo de ser criticado por situações semelhantes. Ser criticado não é algo agradável para ninguém, especialmente quando as críticas são destrutivas. Existem muitos tipos de críticas, e nem todas são negativas. […]

Não permita que a ansiedade o detenha.

Não permita que a ansiedade o detenha.

26/08/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

Você tem dificuldade para combater a ansiedade? Ela está afetando a sua vida? Você sente que cada dia afunda mais na solidão? Se é assim, você precisa saber que não está sozinho. Em todo o mundo há […]

Distimia.

Distimia.

16/07/2019 0 Comentários Leitura: 3 min

Distimia é um tipo de depressão crônica, de moderada intensidade. Diferentemente da depressão que se instala de repente, a distimia não tem essa marca brusca de ruptura. O mau humor é constante. Os portadores do transtorno são pessoas de difícil relacionamento, com baixa autoestima e elevado senso de autocrítica. Estão sempre irritados, […]