Tag: Psicologia
O impacto do estresse na autoestima: Estratégias para retomar o controle.
27/04/2025 Leitura: 3 min
Vivemos em uma sociedade acelerada, onde a pressão por resultados e a necessidade constante de corresponder às expectativas externas são presenças quase onipresentes. Nesse contexto, o estresse se torna um companheiro silencioso, muitas vezes subestimado, […]
A escala Kinsey e a sexualidade humana.
17/05/2024 Leitura: 3 min
A Escala Kinsey, desenvolvida pelo renomado biólogo Alfred Kinsey na década de 1940, é uma das contribuições mais significativas para a compreensão da sexualidade humana. Este instrumento revolucionário propôs uma abordagem mais fluida e contínua […]
Para começar bem o Ano Novo.
30/12/2023 Leitura: 2 min
O Ano Novo se aproxima e o encerramento do ano de 2023 levará consigo tanto os momentos positivos quanto os desafios enfrentados nesses 365 dias. Para encerrar o ciclo de forma satisfatória, é essencial expressar gratidão pelos momentos felizes e extrair aprendizados valiosos daqueles que foram mais desafiadores. A vida […]
Os impactos positivos dos animais de estimação na saúde mental.
16/12/2023 Leitura: 3 min
Ter um animal de estimação proporciona benefícios notáveis para a saúde mental. Independentemente de possuírem pelos, penas ou escamas ou de se permitirem ser abraçados ou apenas observados, sua presença tem um impacto significativo e […]
O que é esquizofrenia?
30/11/2023 Leitura: 5 min
A esquizofrenia é uma condição psiquiátrica de origem endógena, resultante de fatores internos do organismo, caracterizada por alucinações visuais e auditivas, juntamente com um padrão de isolamento. A palavra ‘esquizofrenia’ deriva de ‘esquizo’ e ‘frenia’, traduzidas como ‘dividir’ e ‘mente’, refletindo a natureza do transtorno, em que a realidade da […]
Reenquadramento positivo: como olhar as coisas por outro ângulo.
23/09/2023 Leitura: 4 min
O reenquadramento positivo é uma habilidade valiosa que nos permite modificar a forma como percebemos e interpretamos os acontecimentos da vida. Embora nem sempre possamos controlar o que ocorre em nossas vidas, podemos mudar nossas […]
61 Anos de Regulamentação da Psicologia no Brasil: Uma Jornada de Transformação
27/08/2023 Leitura: 2 min
Há 61 anos, um marco significativo foi alcançado no Brasil, marcando o início de uma profunda transformação na maneira como encaramos a saúde mental e o bem-estar. A regulamentação da psicologia, ocorrida em 1962, trouxe […]
Tristeza ou depressão?
29/01/2023 Leitura: 2 min
A tristeza e a depressão são dois estados emocionais diferentes, mas que às vezes são confundidos. A tristeza é uma reação natural a eventos difíceis ou decepcionantes na vida, como a perda de um ente querido ou o fim de um relacionamento. É uma emoção temporal e geralmente não impede […]
Janeiro Branco 2023: A vida pede equilíbrio.
17/01/2023 Leitura: 2 min
Para muitas pessoas, todo início de ano é um período de reflexões sobre a própria vida. Por isso, vem a pergunta “como a gente pode viver com mais equilíbrio em todas as nossas relações?”. O […]
Por que é tão difícil cumprir as resoluções de ano novo?
29/12/2022 Leitura: 2 min
A chegada do final de ano causa uma espécie de euforia nas pessoas que querem iniciar o ano novo com as energias renovadas, a motivação em alta e uma lista de resoluções para cumprir. Se […]